Чему я научилась за два года спокойствия

Чему я научилась за два года спокойствия Чему я научилась за два года спокойствия (в отсутствии токсичных отношений, стресса и давления общества): - надо ценить свои желания и выполнять их, меньше ценить чужие, больше - свои - выбирать надо в пользу себя. не надо выбирать в пользу других, рассчитывая на награду. действовать надо так, как будто награды не будет. - слабость - это тоже важно, её нужно принять, а не открещиваться от неё. - чем больше я узнаю о себе, тем больше я могу сделать для себя хорошего. - зная себя, свои потребности, ценности и приоритеты, ты вырабатываешь иммунитет к дурацким советам других. - интеграция субличностей, самокопание и рефлексия - это не чушь, а важная работа, от которой зависит мое качество жизни в будущем. - можно быть медленной. - удача или неудача не определяет тебя как личность. - карьера и успех не определяют тебя как личность. - некоторые поступки можно совершать без объяснений. - мнение и сделанный выбор можно менять. не обязательно всегда соответствовать одной единственной стратегии на всю жизнь. - надо позволять чувствам быть, иначе они сожрут меня - позволяя им быть, я получаю шанс не_дейстововать на эмоциях - надо верить в себя, а не верить другим - не важно, что думают другие. - у меня есть своя рациональность, которую я воспитываю. поэтому другие не могут меня изменить или воспитать по своему желанию. - у меня есть своя этика, поэтому мне не нужен человек, который будет указывать, как мне себя вести в обществе. - мне не нужны части личностей других людей. - если появляется желание своровать личность других, надо посмотреть, какую потребность это бы удовлетворило, и сделать это самостоятельно. - самобичевания не конструктивны - меня долго угнетали другие люди, и моей вины в этом нет. - гнев на этих людей нормален. это хорошо, что я прозрела и увидела правду. он неприятен угнетателям, ведь они больше не могут эксплуатировать, но нужен мне, чтобы защитить себя. - критика моих иинтересов = стремление навязать свои. - критика моих друзей и сообществ = стремление навязать своё общество. - любое "плохое" состояние хочет что-то донести до меня. - иметь недостатки - нормально, быть идеальной - нет. - разочарования тоже случаются. это нормально, если мне не нравится то, что по идее, "должно". - я не обязана соответствовать ожиданиям других, даже если они близкие. - мои представления об ожиданиях других и их реальные ожидания могут не совпадать. - вытеснять надо токсичных людей, а не части себя.